"להתאהב זה החלק הקל בסיפור- לתחזק את האהבה, להזין אותה, זו האמנות של החיים"
הרעיון מאחורי סדנאות "בית ספר לזוגיות" נובע מהתפיסה שכשם שלומדים מיומנויות חיים כמו נהיגה טניס או בישול יש ללמוד גם כישורי זוגיות. מדובר בידע נרכש, במיומנות, וזו המיומנות שמשפיעה הכי הרבה על איכות חיינו, בריאותנו, המצב הנפשי שלנו ושל הדור הבא – ואותה אף אחד לא מלמד אותנו. במקום ללמוד את זה, מחכים שיהיה משבר ואז מטפלים בו. זה מקביל למצב בו לא היו מלמדים נהיגה ורק מתחילים להסביר לאנשים את כללי התמרורים אחרי שהם התנגשו חזיתית. נושא הצלחה בזוגיות נחקר כבר עשרות שנים בכלים מדעיים וכיום מטפלים זוגיים יודעים מה דרוש כדי ליצר זוגיות ממושכת ומספקת.
מה לומדים בסדנא?
• להתמודד עם קונפליקטים בצורה בונה במקום הרסנית
• לתקשר בצורה שבונה קשר חברות ואינטימיות
• להבין את העקרונות שמתחזקים קשר אוהב ויכולים למנוע התרחקות ופרידה
• לזהות נקודות אישיות רגישות ולהבין את השפעתן על טיב הקשר והתקשורת
• לזהות את הקשר בין ההיסטוריה האישית מודל הזוגיות שראינו בבית ולשלוט יותר על הקשר הנוכחי
• לקחת אחריות ושליטה על איך יראה הקשר הנוכחי
• לנהל את הרגש במקום שהרגש ינהל אותך
• ללמוד להפוך מאבקי כח למאבק למען הזוגיות ולא מאבק אחד בשני
• לתחזק אהבה ותשוקה בו זמנית
• למצוא איזונים בין הביחד והלחוד בין תלות ועצמאות בין קרבה ואניטמיות ובין חופש ומרחב
• לתת מקום לחלומות ולחזון משותף
• לקבל פרופורציות, לראות מה קורה באופן טבעי לזוגות נוספים אך לבנות את הזוגיות שנכונה לכם
• לקבל אוסף של תובנות וכלים פרקטיים לשימור האהבה לחיזוק הקשר ולהגברת האינטמיות
הסדנא מיועדת לזוגות בכל גיל, בכל שלבי הזוגיות ובכל סגנונות הזוגיות:
• לזוגות לפני נישואין כהכנה וטיפול מונע לשחיקת הזוגיות
• לזוגות בשנים ראשונות ועם כניסת ילד למשפחה
• לנישואים שניים או שלישיים כדי למנוע שידור חוזר של הטעויות מפרק א
• לזוגות חד מיניים, לזוגיות פתוחה, לזוגות לפוליאמורים
על הסדנא
הסדנא היא חווייתית ולימודית וניתנים בה כלים מעשיים לזוגיות טובה. כל מפגש בנוי מרקע תאורטי ותירגולים חוויתיים בזוגות כך ש לכל זוג יש שליטה מלאה על רמת הפרטיות והחשיפה הרצויה לו.
הסדנא מבוססת בעיקר על סדנת PAIRS אשר פותחה בארה"ב על ידי Lori Gordon . זו התוכנית המקיפה ביותר לזוגיות המועברת שנים רבות ברחבי ארה"ב בעולם ובישראל, והאפקטיביות שלה קיבלה תיקוף מדעי רב. בסדנת "בית ספר לזוגיות" משולבים גם חומרים מסדנאות GOTTMAN ו IMAGO .
מתגובות המשתתפים
"האוירה היתה נעימה, ביתית, מקבלת ומשרת ביטחון" (קלריסה מ.)
"אני אהבתי דווקא את האקטואליה של הנושא ואת זוית הראיה לגבי מריבות" (אבנר ח.)
"מה שהיה חשוב לי בסדנא זה האפשרות לשמור על הפרטיות והיכולת לבחור מה וכמה לשתף…" (סיוון ב.)
"מדהים שהגישה הזו הוציאה ממני בזמן קצר כל כך, כל כך הרבה, ונגעה בבעיות מהותיות בחיים שלי, ואפילו נתנה פתרונות מעשיים" (דורי ת.)
"זאת היתה סדנא מעניינת, מעוררת מודעות להקשבה" (מאיר ח.)
"אהבנו את צורת ההגשה של חיה, זה היה כבד ראש מצד אחד, ומשולב בהומור מצד שני – מה שמאפשר "לבלוע הגלולה" ביתר קלות…" (ננה ואיתן א.)
לפרטים נוספים 0502958040